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夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜

已阅读2013-02-08 00:27 来源:搜狐 编辑:秋菊 分享:

夏季最适合食用凉拌菜,肥胖MM靠此能瘦出窈窕好身材,而且不论是素材还是荤菜,只要添加些许调料就能让你吃出性感,它还能满足你的口腹之欲哦,有兴趣就来看看吧。

夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜
夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜

  凉拌鸡丝

  将鸡脯肉与姜片、大葱片、八角一同翻炒焖熟,尔后将鸡脯肉撕成细丝。将胡萝卜、莴苣洗净切丝,将其与鸡脯肉一同放到容器中,添加适量盐、食醋、鸡精、辣椒油,将其搅拌均匀后即可食用。这道凉拌菜热量低,还能有助于排毒,常食用能有助于减肥瘦身哦。

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