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学模特瘦身法 60天轻松甩肉23斤

已阅读2013-02-08 01:32 来源:大洋网 编辑:零凡 分享:

对于减肥我可不是纸上谈兵,虽然减肥经验不多,可是都很实用。其实只要选对方法,减肥就是件轻而易举的事,看看我使用的各路减肥方法吧。

  以前对我来说,能吃是好事,结果一个不留心就长肥了一圈,115J。郁闷了好一阵,好吃惹祸啊~~我终于下定决心,要减肥了。当然,爱美是一个重要的原因。哈哈!吃货如何才能既享美味又不肥呢?网友热荐超实用身材保持法>>>

还不到160CM的身高,就有115斤的体重,超重啊~~~
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  我平时吃得多,动得少,要减肥,当然就要动起来。我在网上看到一个叫不复胖的纤体操。我连续坚持做了两个星期,发现效果不错。这纤体操主要以伸展、半蹲、下蹲、跪地、按摩等动作组成。伸展跟腱,增加腿部循环,可以改善体态并使身体两侧肌肉均衡发展,通过横膈膜的运动,温柔按摩腹部,可以帮助消化,提升肠胃代谢力。而轻柔地按摩腹部器官,帮助消化代谢,伸展背部下端,使肾上腺受益,稳定身心情绪。

  这纤体操在网上有介绍,能坚持做就会有效果。对于我这种贪一时之新而运动的人来说,就不大实用。懒人不爱运动该如何瘦身?不运动就能减的健康招有木有?>>>

提升代谢力,做不复胖的纤体操,不错哦!
提升代谢力,做不复胖的纤体操,不错哦!

  刚开始我说过,只要选对方法,减肥就是件轻而易举的事。我所说的方法,是一款减肥产品,叫古香草减肥茶。为什么说减肥能够轻而易举呢?古香草减肥茶主要针对的就是那些具有难瘦体质的人群,可以解决胖子减肥的多个难题,如吃减肥餐难挨、运动难坚持、减肥药副作用大等等。

  它最大的特点是,通过茶瘦素与茶中的瘦身成分,彻底改变肥胖者的难瘦体质。先是通过调理脂肪新陈代谢和减少碳水化合物累积,再消除体内的顽固赘肉,最后使身体更轻盈、体态更健美。

  这种茶瘦素还是一种产热剂,可以暖胃,燃烧产生更多的热量,消除顽固赘肉。还能够助你调节消化及吸收,当你吃得太油的时候能帮你将废物全部清出去。很多模特都使用这个来改变身材哦。学模特瘦身法,古香草减肥茶让你拥有瘦体质>>>

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