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减肥大家谈:我的美丽经验

已阅读2013-02-08 01:32 来源: 编辑:闫虎伟 分享:

去年这个时候,我还是一个穿着XXL码衣服、34码裤子的大胖子,140斤的体重走在路上真的很"抢眼".我没办法改变别人的看法,所以只能改变自己,从那时候我就踏上了减肥的旅程.

   去年这个时候,我还是一个穿着XXL码衣服、34码裤子的大胖子,140斤的体重走在路上真的很“抢眼”。我没办法改变别人的看法,所以只能改变自己,从那时候我就踏上了减肥的旅程。幸运的是,经过一年多的努力,终于减下来了。看着自己现在的身材,这一年来吃的苦也算值了。另外,我也积累了不少减肥经验,今天就拿出来跟大家分享一下,看看能不能够帮到大家。

想当年,我可是重量级
想当年,我可是重量级

  经验一:别盲目节食

  别看大家一窝蜂的都跑去节食,事实上真正靠节食减肥成功的有几个?节食这种方法,硬逼着自己不吃东西,忍得了一时忍不了一世,就算让你瘦下了也损害了原本健康的肠胃,还不保证不反弹,得不偿失!因此我强烈建议大家在保持正常饮食的情况下实现减肥!

  经验二:运动的缺点

  只是利用运动减肥的话,减肥速度真是奇慢无比,如果你没有花上几年连续运动的耐心根本不用指望能有个健美身材。所以想要快速减肥的话,运动只能当当辅助。

  经验三:减肥产品挑花眼

  使用减肥产品其实是一个不错的选择,不过现在的减肥产品那么多,如果随便挑一种来用,很可能会出问题。我也尝试过一些产品,真正有减肥效果的很少,有一些甚至有副作用!有一次我买了一个局部瘦腿的减肥药,刚吃了三天我就感觉嘴里有味、心跳加速、睡不着觉。现在想起来还是心有余悸。

使用花月婷减肥产品一段时间后
使用一段时间后

  所以,我推荐一款天然成分减肥产品花月婷给大家,这也是减肥成功的秘密武器。

  有一天,朋友介绍了一款给我,说这种产品是纯天然植物成分,而且属于外用药,安全风险小,可以先试一下,大不了不行再换。我听了也有道理,就买了两盒。使用的时候我也很小心,很担心有什么副作用。用了一招,也没感觉自己瘦了多少,可是去秤了一下,居然轻了两三斤。不过这种情况我也遇到过,还以为是假象,虽然继续在用药,也没太抱希望。又过了一个月,再秤居然减到了120斤以下。这下子我不得不承认它真的有效了,因为连我平时穿的裤子现在都穿不了了,只好再去买小码的。之后,我又连续买了几个月的药,发誓要把减肥进行到底。

如今的我
如今的我

  终于,皇天不负苦心人。现在我才96斤。这样说太枯燥了,还是直接上图,让你们羡慕一下吧!

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